Träningsuppdateringarna du behöver för 2018

November 24, 2017 Hälsa
Mamma och dotter för armhävningar Ibland känns det lite klyschigt att säga att man brinner för någonting, men träning och hälsa ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Att träna kan verkligen lyfta en dålig dag till en riktigt bra dag. Energin kommer tillbaka och glädjen sprider sig inifrån och ut. Jag älskar att hålla på med olika träningsmetoder och kan ganska lätt bli uttråkad om jag tränar samma sak om och om igen. Så när 2018 närmar sig med stormsteg och både träningstokiga, och mindreRead More

De senaste hälsotrenderna

November 17, 2017 Hälsa, Livet
Bild på kaffe och tangentbord Hej igen! Jag hittade några nya hälsotrender som jag känner var värda att dela med mig av. Att må bra är inte alltid det lättaste att göra och det ska heller inte behöva vara något krav. Så känn er aldrig stressade när ni läser om nya hälsotrender, eller om vad era kompisar håller på med, utan ta dem med en nypa salt. Gå inte ut – stanna hemma En lite omvänd hälsotrend som har växt sig större på sistone ärRead More

Mitt första inlägg

November 17, 2017 Hälsa, Livet, Mode
Frida med solglasögon   Hallå allihopa! Mitt namn är Frida och jag är en tjej i 20-års åldern som arbetar som logoped. Jag är helt ärligt så kär i mitt yrke. Jag älskar att kunna hjälpa andra med deras bekymmer och hitta en lösning som kommer att vara till hjälp i deras liv. Mina andra intressen består av mode och hälsa. Mode har varit en stor del av mitt liv nästan så länge jag kan minnas tillbaka. Och nej, jag blev inte intresseradRead More